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孩子注意力难集中,并非就是多动症

时间:2019-08-23

据统计,平均每100名9至17岁儿童和青少年中就有13人患有焦虑症。大约一半患有焦虑症的儿童和青少年患有第二种焦虑症或其他精神或行为障碍,例如抑郁症。如果你没有及时发现并寻求专业的心理咨询和治疗,儿童的焦虑症很可能会持续到成年期并发展成更严重的心理问题。

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(图片无关,图片已经授权)

缇米是一名8岁的三年级学生。他是一个害羞,紧张的孩子,喜欢独处,等待别人接近他。他喜欢在一门学科中表现,并且非常担心任何变化,或者当他进入一个新的,陌生的环境时。

当糯米在教室里时,他很容易感到厌倦,经常被窗外的东西吸引,有时甚至打瞌睡。他经常上学迟到,经常抱怨他的头痛和生病。

虽然他的年龄和年级水平相当高,但他的学习成绩并不高。他通常花很多时间写作业,总是需要额外的时间来完成家庭作业和考试。

他很难把东西复制在黑板上,而且很难坐着安静。最重要的是,尽管他有时没有完成任务所需的材料,但糯米似乎非常健忘。

他的老师报告说,虽然他很难集中注意力,但他的学习和家庭作业往往落后,但他对不同事物的评论总是很聪明,而且他的一般知识非常丰富。事实上,他经常谈论世界各地发生的事件,并对各方表示极大的同情和同情。

在这一点上,Demi的父母感到沮丧,因为他没有达到潜力。他们一次又一次地听人们说糯米有多动症,他的主要问题是难以集中注意力。因此他们更加沮丧。

当药物和行为对ADHD对糯米的影响微乎其微时,他们感到非常不堪重负,糯米仍然无法集中,无法安静地坐着。

我们有多少次见过这种类似的情况?

事实上,缺乏注意力可能是由多种因素引起的,而这些因素通常与注意力缺陷或ADHD无关。

然而,在过去十年中,媒体对ADHD的压倒性宣传教会我们将任何疏忽的迹象归因于ADHD。事实上,糯米缺乏注意力,乏味,烦躁,健忘,学习成绩差,难以维持正常状态与ADHD无关。

这种错误的假设会导致许多教师,父母和孩子自己受到许多误诊和挫折。注意力不集中,注意力不集中,烦躁不安和无聊等症状不会自动成为多动症。相反,这些症状可能表明孩子焦虑。

焦虑是儿童和青少年心理,情绪和行为问题的最常见原因。然而,许多儿童和青少年的焦虑被忽视或误判。

因此,最重要的是要学会找出孩子缺乏注意力的正确根本原因。正确的评估是防止儿童在学校长期存在问题并尽量减少其他儿童挫折感的第一步。从有效的评估意味着正确的诊断以及建立有效的治疗计划。因此,家长和老师了解儿童焦虑与ADHD之间的差异至关重要。

焦虑V.S. ADHD

虽然从表面上看,糯米的分散和困难可能是多动症的结果,仔细观察这些线索后发现,事实上,糯米的其他潜在原因都有焦虑症状。

ADHD儿童确实很难集中注意力。他们也可能是冲动的,难以控制他们的言语和行为,以及过度活跃。患有焦虑症的儿童可能具有相同的症状。

然而,这些症状实际上是患有焦虑症的儿童过度焦虑,恐惧和紧张的行为。让我们仔细看看为什么糯米的具体症状是由焦虑而非ADHD引起的。

“糯米是一个害羞,紧张的孩子。他喜欢独处,等待别人接近他。”

患有焦虑症的儿童并不总是理解为什么他们过度担心并且很容易导致强烈恐惧的灾难性想法。他们无法理解他们内心的战斗感受并希望逃避,实际上是为了生存。

由于对自己的精神和身体状况缺乏了解,他们可能会将这些症状归咎于自己的问题。他们可能故意与其他人保持距离,特别是他们的同伴,以掩盖他们的怪癖,使他们不被他人注意。

“他喜欢在一门学科中表现,并且非常担心任何变化,或者当他进入一个新的,陌生的环境时。”

患有焦虑症的儿童经常担心他们的环境。他们将始终高度警惕可能发生的任何灾难性事件。他们认为他们的世界是一个不安全的地方,充满了未知和危险的伤害可能性,无论是真实的还是想象的。

为了保持安全感和确定性,他们宁愿呆在熟悉的环境中,这样他们就不需要怀疑和猜测任何东西。当他们被安置在一个新的环境中时,他们会对环境的不确定感到强烈的恐惧,甚至可能做出极其反应。

“糯米很容易感到无聊,常常盯着窗外,有时甚至打瞌睡。他经常上学迟到,经常抱怨他的头痛和生病。“

患有焦虑症的儿童经常抱怨他们的身体受到伤害和不舒服。这些是反映内心焦虑的外在身体症状。患有焦虑症的儿童也可能因夜间睡眠不足而感到疲倦。

对于焦虑的孩子来说,早晨和就寝时间往往比中午更困难,这使得早晨的日常活动(如起床,刷牙和换衣服)需要更多的时间。虽然焦虑的孩子可能看起来很无聊或不安,但实际上他们过于专注于恐惧和担忧,所以他们不能参与外部活动或专注于手头的任务。

相反,他们的思想偏向其他地方,在那些令人担忧的思想中迷失,这可能使他们无法专注于学习并对他们的学业成绩产生负面影响。

“他通常花很多时间写作业,他总是需要额外的时间来完成家庭作业和考试。在黑板上复制东西很难,而且很难静静地坐着。“

焦虑的孩子被不为人知的恐惧和对不确定性和伤害的恐惧所吞噬,因此他们的大脑中几乎没有其他东西的空间。事实上,一旦引发焦虑引擎,就很难停止担心的想法。

当他们陷入焦虑的思绪时,很难有足够的注意力来保持有效的记忆来完成课堂任务。这也使焦虑的孩子难以保持安静并保持冷静。因此,完成任务所需的时间往往会延长。

在仔细研究了糯米的情况后,很明显他的行为来自焦虑而不是多动症。我们现在对他的行为和症状有了更好的了解。对焦虑的评估为我们提供了更完整的视角,使我们能够做出正确的诊断并制定有效的治疗计划。

因此,了解焦虑儿童所表现出的疏忽是获得与学校和家庭中儿童成功合作的具体战略的第一步。

译文:林恩

今日心理学《The Curse of “Emotional Needs”》

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